自分を活かす情報局

抗がん剤の副作用の一つに脱毛があります。

癌という病気になり、ショックを受け、治療の中できつい思いをし、さらには髪が抜け落ちるという悲惨な現実・・。

テレビのドキュメンタリー番組などで、このようなケースを取り上げているのを見て、胸を痛めた人も多いのではないでしょうか。

女性の場合は、特に髪が抜け落ちて人に会うのも辛い、恥ずかしいという思いが強いかもしれません。

そこで、医療用ウィッグというものをつけると、多少なり心が明るくなるようです。

普通のウィッグに比べると少しお値段が高いようですが、治療を続ける上では大事なアイテムです。

病院にカタログが置いてあり、購入できるところもあります。

最近では、デパートのアクセサリーコーナーに置いてあるところもありますし、インターネットでも多く販売されています。

人生の時間をめいっぱい使って働いている人がいます。
そういった人達は時間の大切さを知っているので、時計へのこだわりは生半可ではありません。
時間を基調なものとして考え、めいっぱい生きているのです。
反対に、後ろ向きにくよくよ悩んで無為に時間を過ごしてしまう人もいます。
考えてもどうしようもないことを悩むのは、本当に人生の時間の無駄です。
そのような人の思考方法はどのようになっているのでしょうか？
きっと次から次へと心配のたねを探しているに違いありません。
何かが足りないと。
でも、足りないのは、感謝の気持ちではないでしょうか。
まわりの人や神様に対して、生きていることを感謝するのがよいのではないでしょうか？

何もバリバリ時間にあわせてがんばれというのではありません。
猫のようにゆったりと暮らすのもよいものです。
平穏な心を持てたらいいですね。

男性って特にムダ毛のケアをしない方が多いようですが、女性は案外見ているものです。
男性の手にセクシーさを感じる女性は多いですが、そこに指毛が生えていては、だいなしです。

そう、今や男性のムダ毛もご法度なんです。
男性にも女性にも人気なのが家庭でムダ毛ケアができる脱毛器です。
意外と見落としがちなのが男性のいわゆる耳毛です。
たいした問題でないようですが「外見を気にするという事」が大切なんです。

ムダ毛の処理は男性も怠けないで行いましょう。

アンチエイジングで女性は美肌や化粧に関心が高いようですが、男性は体に関心があるようです。
男性のあこがれは、やっぱり筋肉質の若々しい肉体。
カッコイイ体を所望なんですね。
「女性にモテるに違いない。」「夜も精力絶倫になるに違いない。」というように考えるようです。
男はいくつになってもエッチですね。
スポーツジムに通っている方の中にはそういう方いるんじゃないですか。
男の理想はアザラシみたいなハーレムで過ごすことかもしれません。
でもあなた、歳も考えてください。
いくら体を鍛えても昔には戻れませんよ。
気持ちは１０歳若く、体は５歳若く位に目標おきませんか。
気持ちの若返りと体の若返りは相乗効果があるようです。
まずは気持から若返るというのもいいかもしれませんね。

結婚は、人生においての重大イベント。

その多くは姓を同じくし同じ場所で男女が住む事になります。

これを機に以前住んでいた所をマンション査定に出し新しい住居を構える新婚さんもいます。

 

近年離婚率がどんどん高くなっているそうですが、原因は何だと思いますか？

ここでは結婚と離婚について、一歩引いた目線から考えてみましょう。

 

しかし、未来など誰にも分からないのです。

例えどれだけ結婚前にパートナーを理解し、「この人なら大丈夫」と感じていても、それはただの予想に過ぎません。

人の心は、環境によって変わる事もあるのですから。

結婚を継続する上で重要な事。

それは妊娠の順番でもなくパートナーの吟味でもなく…共同生活をしていく家族に対してのマナーなのではないでしょうか。

夫と言えど、妻と言えど、子供と言えど、自分以外の人間は他人です。

他人と共に「家族」という小さな社会を作るのならば、一般社会と同じように相手に対しての配慮は必要だと思います。

そう考えると、離婚上昇の原因の一つとして「核家族化が増えたことによる社会性の低さ」が挙げられるのかもしれません。

ポリープに良性と悪性があるように、ストレスにも良性と悪性があるのをご存知ですか？

ストレスは人間関係からくる場合も多いのはご存じの通りです。同性の職場の看護師 パートの方のストレスは相当のものと言われています。

あなたは時間が迫っていて、やり遂げなければならない仕事があるというストレスがかかったとき、ハンパじゃない集中力が出て普段以上の仕事量がこなせたという経験はないですか。
こんな時は良性ストレスとなるんです。
逃避・過労・人間関係障害などは悪性ストレスとなりますね。
いずれにしても、人は皆ストレスをもって生活しています。。
良性ストレスならいいですが、悪性ならさらに悪化することもあります。
自分のストレス状態を常に意識しましょう。
そうしないと、心が疲れていることに気づかなかったり、体が悲鳴をあげても気づかない。
あるいは行動がコントロールできない状態になってしまったら、それはストレスに鈍感になってしまっているんです。
ストレスとの上手い付き合いは生きていくうえで大切なことだと思います。

結婚が人生の墓場であるかのように言う人がいます。
自由でいられなくなるということを予測して結婚していたはずなのに離婚する人が実に増えましたね。
女性の社会進出が増えた事も影響しているのかも知れません。現在の女性は逞しく、看護師などの職を得て社会で活躍しています。

一昔前まで同性愛者が社会的にタブー視されていたことが無くなったように、今や離婚も市民権を得てバツイチが普通のことのように思えるようになってしまっています。
江戸時代からの儒教教育によって日本人の根底には、ある種の美しい価値観として憐憫の情、いたわりの情、慈しみ、潔さ、義侠心等、があったことは事実です。
この価値観にしたがえば昨今の離婚が市民権を得た代償として、形の無い美しい日本の文化を失うことにつながったように思われます。
文化は何世代にも渡って形成されるものですが、結婚した後も美しい日本文化を残す役割が自分にあるという気概があれば全体の離婚件数は減るように思えてなりません。　

骨盤ダイエットには食事制限も特別な運動も必要ありません。
生活に簡単な体操を取り入れ、日常の動作に気を付けるだけでできるダイエットです。
骨盤が歪んでいるとお尻が大きくなったりお腹がぽっこりするだけでなく生理痛などの原因にもなります。
骨盤の歪みが矯正されると血行が良くなり、基礎代謝がアップして太りにくい身体になるのです。
骨盤ダイエットの最大のメリットは骨盤を閉めることで内臓が正しい位置に戻り、食欲を抑えられるようになることです。
だからリバウンドもありません。
体操には、足を肩幅に開いて左右に腰をゆっくり回す代表的なものの他、様々な種類があるので自分に合った続けられそうな方法を見つけてみましょう。
骨盤の歪みを治し、身体そのものを改善して痩せやすい体質を手に入れて下さいね。