冷えは冬場だけの症状と思われがちですが，エアコンなどの冷房機器の影響で夏場でも冷えを感じる人が増えております。
特に，女性は筋肉の量が少なく血行が悪いため，発熱や血流などの代謝が低いです。
そのため，冷えを感じる人が多いです。
冷えによる血行不良が原因で，肩こり，腰痛などの関節痛や頭痛、腹痛など様々な不調を引き起こします。
さらに，低体温は免疫力を減少させてしまいます。
体温が1℃低下すると免疫力が30％減少すると言われます。
免疫力の低下は，癌などの深刻な病気のリスクが高まります。
冷えは体質によるところが大きいですが，食事や生活習慣で改善は見込めます。
体を温める効果の高い，生姜やねぎ，血行を良くする根菜類等を積極的に摂取すると当時に，加工食品を控えるなど食生活に気をつけるだけでも改善は期待できます。
また，入浴は夏場でもシャワーだけで済ませずに，湯船に浸かることをお勧めします。
これらを意識するだけでも違ってきますので，意識的に生活改善することが重要です。
「人の生命を預かっている」看護師の給与が高いかといえば…そうではありません。
何故なら、看護師の給与には２つのネックがあるからです。
１つは、賃金上昇率の低さが挙げられます。
確かに初任給は高いのですが、就業年数が増えても給与の上昇率の低さから…結局、異業種と比べて給与が低くなってしまうのです。
２つめは、昇給の機会が少ないことが挙げられます。
「主任・副主任・師長・副師長」等々…看護師の役職はあるのですが、絶対的なポスト数が少ないだけでなく、役職手当が低い傾向にあるからです。
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こういったサイトを利用して好条件の職場を探してみるのがおすすめです。
祖父母が還暦を迎えたとき、まだまだ子どもだった人も多いでしょう。
還暦と言うのは60歳ですが、子どもから見ると、もうすっかりおじいちゃん、おばあちゃんというイメージ。
しかし、自分の両親が還暦を迎えた時、60歳って実はこんなに若かったのか、と驚く人も多いようです。
もちろん20数年前とは違い、平均寿命も上がり、歳を取っても生き甲斐を追求することができるという社会的背景も影響してのことだと思います。
還暦を迎えても孫たちとパワフルに遊ぶ姿は、昔の60歳のイメージを根底から覆してくれます。
まだまだ元気な60歳として、働き続ける人も多いようです。
さて、還暦と言うのは一つの節目です。
できれば、子どもたちはお祝いをしてあげるようにしましょう。
抗がん剤の副作用の一つに脱毛があります。
癌という病気になり、ショックを受け、治療の中できつい思いをし、さらには髪が抜け落ちるという悲惨な現実・・。
テレビのドキュメンタリー番組などで、このようなケースを取り上げているのを見て、胸を痛めた人も多いのではないでしょうか。
女性の場合は、特に髪が抜け落ちて人に会うのも辛い、恥ずかしいという思いが強いかもしれません。
そこで、医療用ウィッグというものをつけると、多少なり心が明るくなるようです。
普通のウィッグに比べると少しお値段が高いようですが、治療を続ける上では大事なアイテムです。
病院にカタログが置いてあり、購入できるところもあります。
最近では、デパートのアクセサリーコーナーに置いてあるところもありますし、インターネットでも多く販売されています。
結婚は、人生においての重大イベント。
その多くは姓を同じくし同じ場所で男女が住む事になります。
これを機に以前住んでいた所をマンション査定に出し新しい住居を構える新婚さんもいます。
近年離婚率がどんどん高くなっているそうですが、原因は何だと思いますか？
ここでは結婚と離婚について、一歩引いた目線から考えてみましょう。
しかし、未来など誰にも分からないのです。
例えどれだけ結婚前にパートナーを理解し、「この人なら大丈夫」と感じていても、それはただの予想に過ぎません。
人の心は、環境によって変わる事もあるのですから。
結婚を継続する上で重要な事。
それは妊娠の順番でもなくパートナーの吟味でもなく…共同生活をしていく家族に対してのマナーなのではないでしょうか。
夫と言えど、妻と言えど、子供と言えど、自分以外の人間は他人です。
他人と共に「家族」という小さな社会を作るのならば、一般社会と同じように相手に対しての配慮は必要だと思います。
そう考えると、離婚上昇の原因の一つとして「核家族化が増えたことによる社会性の低さ」が挙げられるのかもしれません。